幼儿时期是一个人身心发展的奠基阶段，更是影响身体成长及发育的重要阶段，要提高全民体能水平和身体素质，应从娃娃抓起。为了激发幼儿对体育活动的兴趣，掌握不同年龄阶段幼儿的体能发展水平，了解部分幼儿体能发展的不均衡之处，为今后户外体育活动有针对性的调整提供依据，姑苏区苏州市三元新村第二幼儿在2021年12月13日——17日，开展了一周的“科学体测健康成长”的多项体能检测活动。

此次测评主要有以下几个方面：

立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量。孩子们双脚连续跳，无论是速度、敏捷性、协调性都有很大的进步。

10米折返跑：反映人体的灵敏素质。幼儿2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。

走平衡木：反映人体平衡能力。“加油、加油！”孩子们互相鼓励，纷纷拿出自己最快的速度通过了狭窄的平衡木。锻炼了孩子们的平衡力，孩子们非常勇于挑战。

坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性。坐位体前屈是培养幼儿的柔韧性的测试，孩子们努力的精神非常值得学习，加油宝贝们。

网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。测试方法:幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但宝贝们很容易踩线或过线哦。

通过本次体能测试活动，锻炼了幼儿的平衡能力，促进小脑的健康发育，同时增强了幼儿身体的协调能力、应变能力。通过测试也发现幼儿的体育能力还有待加强，我们会继续开展更多的体育活动，给幼儿更多的锻炼机会，让宝宝们拥有健康的体魄。