为了进一步加强教师的心理健康教育，提升教师职业道德修养，激发工作热情和积极性，增强教师职业的幸福感。姑苏区教体文旅委下属三元新村第二幼儿园特邀专家李卫民老师，为教师们开展了“当压力来敲门”为主题的教师心理健康培训活动。

讲座开始时，李老师利用漫画小故事，让大家看到每个人身上的压力，并从认识压力、压力应对策略、减压方法这三个方面向教师展开了培训活动。李老师还利用简单放松的小互动游戏让教师们主动展现出自己心中的压力。通过互动环节，发现大家的压力都各不相同，有的来自工作，有的源于家庭……面对大家的压力，李老师分享了多种减压的方法。最后李老师还给大家推荐了一些有关心理健康的书籍，让老师们能更好地学会调节自己的情绪，了解自我，保持健康、美好的心态，不断遇见最好的自己。

压力在我们的生活中无时无刻都存在着，通过此次的培训交流，为教师们提供了一次难得的心理减压级学习的机会，相信在今后的工作中，教师们能更好地调节自己的情绪，以积极、快乐、愉悦的心情和心态投入到工作中，用爱心、耐心去陪伴孩子们成长。

一审一校：毛云雅

二审二校：王 晴

三审三校：彭小兰